কাইজেন, আলসেমি ঝেড়ে ফেলে এগিয়ে যাওয়ার এক মোক্ষম হাতিয়ার

 

নতুন কিছু শেখা শুধু আমাদের কর্মক্ষেত্রেই উন্নতির কারণ নয়, এটা আমাদের আত্মবিশ্বাস ও বহুগুনে বাড়িয়ে তোলে। ইন্টারনেট এর বদৌলতে আজ আমরা চাইলেই যে কোনো সময় যে কোনো কিছু শিখে নিতে পারি। তবুও কিছু মানুষ নতুন কিছু শিখতে পারে না। তারা ঠিক সময় বা সাহস করে উঠতে পারেন না তাদের স্কিল ডেভেলপ করার জন্য। আসলে অলসতার জন্যই এটা সম্ভব হয় না। যেহেতু একটা নতুন জিনিস শিখার জন্য অনেক সময় দিতে হয়। আর অলস লোকজন এটা কখনই করতে চান না। 

কাইজেন। একটা যুগান্তকারী জাপানি পদ্ধতি। সমস্ত আলসেমি এবং সময়ের অজুহাত ঝেড়ে ফেলে এগিয়ে যাওয়ার এক মোক্ষম হাতিয়ার। কাইজেন শব্দটি এসেছে দুটি শব্দ "কাই" (পরিবর্তন) এবং "জেন" (ভালো) থেকে। একসাথে বললে "ভালোর জন্য পরিবর্তন"। আর আমরা যখন আমাদের জীবনে কোনো ভালো পরিবর্তন আনতে চাইবো, তখন এ প্রক্রিয়াটি আমাদেরকে আমাদের কাজকে অনেক সহজ আর উপভোগ্য করে তুলতে সাহায্য করবে।

এটা কিভাবে আমাদের জন্য কাজ করে? এতক্ষণে এ প্রশ্নটা অবশ্যই জানতে ইচ্ছে করছে। এটা খুবই সহজ একটি প্রক্রিয়া। শুধু লেগে থাকতে হবে। মানুষ খুব কঠিন কিছু করতে চায় না। বিরক্ত হয়ে কাজের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলে। ফলে লম্বা সময় লেগে থেকে কোনো নতুন দক্ষতা অর্জন করা সম্ভব হয় না।আর এ জন্যই বুদ্ধিমান জাপানিরা প্রথমে কাজটির প্রতি নিজেকে অভ্যস্থ করে নেন। এ টেকনিকটাকে "ওয়ান মিনিট প্রিন্সিপাল" ও বলা হয়। 

আপনি যে কাজটি শিখতে চান সেটা প্রতিদিন করবেন। প্রতিদিন একই সময়ে। তবে কতক্ষণ করবেন? মাত্র এক মিনিট। কি বিশ্বাস হচ্ছে না? আসলেই এক মিনিট। আধা ঘন্টা না, এক ঘন্টা ও না। কাজটা যেমনই হোক সারাদিনে এক মিনিট সেটা করা যেতেই পারে। এটা কখনই আপনার মধ্যে বিরক্তির সৃষ্টি করবে না। 

ঠিক এ ভাবে কিছুদিন করার পর রুটিন টা আপনার একটা অভ্যাসে পরিনত হবে। এতে করে ওই কাজটার প্রতি আপনার আগের সেই দৃষ্টিভঙ্গি ও পরিবর্তন হয়ে যাবে। প্রতিদিন কাজটা করতে পারার আনন্দ আপনাকে উত্সাহিত করে তুলবে আরো সামনে এগিয়ে যাওয়ার জন্য। এবার আপনি নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন। আস্তে আস্তে সময় বাড়ান। এটা আপনার জন্য আগের থেকে অনেক বেশি সহজ হবে।আর খুব শিগ্রই আপনার নতুন দক্ষতা আপনাকে আনন্দিত করবে।